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為什么印度人胖?

2022年12月30日 16:45:053

我想和飲食習慣有關(guān),不過印度也不是每個人都是那么胖的。貧窮的人因為生活艱辛一般不胖。而有錢有地位的年輕人現(xiàn)在也很注意健康的生活方式,也經(jīng)常健身,所以也不胖的??赡苤皇悄切┥鐣匚桓?,年長的人才胖。

印度人的三餐幾乎是成等份分布在一天二十四小時內(nèi):早上八點吃早餐、下午兩點吃午餐、晚上九點吃晚餐,忘了,還要加上下午茶,算是四餐。另外印度人對甜食情有獨鐘,在正餐之后都有一份甜品。而且印度的糖的甜度比我們國內(nèi)吃的要高得多。從營養(yǎng)成分來分析,印度這樣的飲食結(jié)構(gòu)是典型的高糖分低蛋白型,熱量很高。像米飯里的淀粉,甜點都是高熱量的炭水化合物,這些可都是能夠轉(zhuǎn)化成脂肪的。而印度人又基本上沒有通過運動來消耗掉多余的熱量,結(jié)果就可想而知了。

印度的傳統(tǒng)節(jié)日和飲食習慣是什么

美國圣誕節(jié)要吃火雞,飲食習慣:美國人在吃午餐和吃晚餐之前,通常要喝點雞尾酒,但在加利福尼亞州,人們大都喝葡萄酒。同時,在吃主食之前,一般都要吃一盤色拉。炸蘑菇和炸洋蔥圈可作為開胃食品,牛排、豬排和雞(腿)為主食,龍蝦、貝殼類動物以及各種魚類,甚至包括淡水魚被統(tǒng)稱為海鮮。炸土豆條則是深受人們喜愛且?guī)缀醭闪吮夭豢缮俚氖澄?。另外,?yīng)特別注意的一點,如有吃剩的食物,一定要打包帶回家,以免浪費。美國人在吃飯的時候是刀叉并用,而且他們的用餐方式也是很有講究的。因此,在應(yīng)邀與美國朋友一起吃飯時,應(yīng)特別注意他們的用餐習慣。一般情況下,餐桌上擺放有一幅餐刀和兩幅餐叉,外邊的餐叉供你吃色拉,里邊的餐叉用于吃主食和其它點心食品,餐刀用來切肉食。如果你兩手并用,應(yīng)左手握叉,右手握刀,而且一次握刀時間不能太長。美國人的早餐有:炒或煮雞蛋、香腸、油炸土豆片、薄煎餅、果子凍、烤面包、松餅、桔子汁以及咖啡等。

印度節(jié)日和飲食習慣是怎么樣的呀?

你好,這個的話你可以去咨詢一下別的人,也可以去百度上搜索一下,應(yīng)該會有的。

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