91精品国产色综合久久久浪潮,99久久精品一区二区,久久亚洲一区二区三区四区五区高,一区二区精品久久久,久久久久综合,日日日色,综合久久久

Skip to main content
 首頁 » 美食

糖尿病菜譜?

2023年01月12日 16:53:511

1. 南瓜薏仁米飯

材料:小南瓜1個、大米30g、小米30g、紅豆30g、綠豆15g、薏仁米15g、葡萄干30g、蜂蜜1大勺

做法:

提前3個小時浸泡大米、小米、薏米仁、紅豆和綠豆;

將它們和葡萄干混合好,用電飯煲煮;

洗凈南瓜,將它的頂切下來,取出中間的籽;

將蜂蜜加入到煮好的粗糧飯中,混合好,裝入南瓜中;

糖尿病人營養(yǎng)早餐食譜?

糖尿病人在日常飲食中更好的控制生活,所以對疾病很有幫助。糖尿病的主要原因是高血糖,所以不要吃太多的糖的食物。首先要在飲食方面合理搭配,早餐可以選擇全谷物谷物、全谷物面包,或者是含糖量較低的食物。通常還要用藥物進行治療,可以選擇手術治療或注射胰島素。另外要做適量的運動,有利于疾病的恢復。

糖尿病菜譜家常菜做法?

步驟/方式1

豬肝涼水下鍋,加首烏、決明子,料酒,煮半小時

步驟/方式2

蒜切成蒜蓉

步驟/方式3

起鍋燒油,蒜蓉炒香

步驟/方式4

加入醬油、蠔油、香油,醋攪拌均勻。

步驟/方式5

煮好的肝撈出切成片

步驟/方式6

蘸料汁即可食用

步驟/方式1

核桃仁180度10分鐘烤熟,表皮盡量搓掉

步驟/方式2

雞蛋打勻,預留一點點,加入油和木糖醇打勻。

步驟/方式3

粉類過篩,核桃切碎倒入2

步驟/方式4

均勻分成16份,搓成小球,在烤盤上按扁,刷蛋液撒黑芝麻。180度15分鐘出爐啦。

高唐县| 南平市| 新蔡县| 普定县| 甘谷县| 百色市| 蓬安县| 西城区| 阳江市| 利辛县| 扬中市| 广平县| 大足县| 桑植县| 屏山县| 图木舒克市| 福建省| 神农架林区| 新余市| 留坝县| 利辛县| 永丰县| 卢氏县| 庆阳市| 永昌县| 宜良县| 泉州市| 芮城县| 申扎县| 济宁市| 津南区| 团风县| 社旗县| 榆社县| 大方县| 五家渠市| 泰兴市| 通州区| 忻城县| 石首市| 如东县|