1、長(zhǎng)途旅行，看你計(jì)劃的路況決定。個(gè)人認(rèn)為國(guó)內(nèi)的路況山地車(chē)比較合適，看上去也比較“專(zhuān)業(yè)”和拉風(fēng)。
　　全部在城市道路起行，那普通的自行車(chē)也可的。不過(guò)有變速器在你遇到坡路的時(shí)候會(huì)更游刃有余。在道路條件惡劣的青藏線也有28加重自行車(chē)其上去的，重要的有好的計(jì)劃。在城市之間，道路情況好，路上補(bǔ)給點(diǎn)很多，由簡(jiǎn)單的修車(chē)工具，足夠的食物和水就夠了。
　　長(zhǎng)途在Giant有專(zhuān)門(mén)的長(zhǎng)途自行車(chē)，有前避震，后變速，前后貨架，價(jià)格2k-3k。根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況，1k元的gaint ATX 660/680或美麗達(dá) 勇士系列車(chē)車(chē)，都是學(xué)生比較喜歡的車(chē)型。車(chē)車(chē)出廠一般都是1.95（少數(shù)2.10）的山地外胎，可以自己更換1.75的外胎這樣可以減少阻力。如果體力較好，giant的hawk或者Pop也是可以的，區(qū)別就是鋼架較重，shimano低端變速器（不過(guò)每次出去一個(gè)17歲左右的小朋友總是騎的最快，汗，年輕就是資本）。價(jià)格600左右?；蛘咴谲?chē)友之間購(gòu)買(mǎi)二手的車(chē)車(chē)，價(jià)格根據(jù)配置、磨損程度決定。
　　長(zhǎng)途騎行關(guān)于PP的問(wèn)題，即使是老鳥(niǎo)也同樣存在。可以通過(guò)鍛煉來(lái)適應(yīng)，但是準(zhǔn)備騎行褲或硅膠墊解決，對(duì)男同胞為了下一代還是應(yīng)該好好考慮。
　　2、時(shí)間安排 根據(jù)天氣決定，最好避開(kāi)氣溫最高太陽(yáng)最毒辣的時(shí)間，因?yàn)樵谶@樣的天氣下人體的能量和水分消耗都很大，容易疲勞和脫水。而夜間騎行是相對(duì)危險(xiǎn)的，所以一般時(shí)間安排都是在保證充足休息的情況下，天亮的時(shí)候出發(fā)，根據(jù)天氣情況安排休息的地點(diǎn)。避免在酷熱的天氣情況下長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，在天黑以前到達(dá)計(jì)劃目的地。
　　出門(mén)一定要有備份計(jì)劃，安全第一。由老鳥(niǎo)帶你可以學(xué)習(xí)的很快。
　　夏天酷熱的天氣下我們一天騎行170km，人均瓶裝礦泉水8瓶，不算吃飯的時(shí)候還喝了水。但是同樣的路程，在冬天，耗水只有1瓶多一點(diǎn)。
　　3、單人出行和結(jié)伴都是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)我喜歡結(jié)伴出行。第一，兩個(gè)人可以分擔(dān)物資，比如修車(chē)工具一套就夠了。第二，兩個(gè)人遇到什么問(wèn)題至少多一個(gè)腦袋多一雙手是不是。長(zhǎng)途人數(shù)不宜過(guò)多，不利于組織達(dá)成統(tǒng)一意見(jiàn)。一個(gè)人也是沒(méi)有任何問(wèn)題的，我一個(gè)朋友從來(lái)走過(guò)長(zhǎng)途，一個(gè)人暑假?gòu)某啥?貴陽(yáng)，2k多公里，牛人！
　　參加當(dāng)?shù)剀?chē)行組織的活動(dòng)就可以相互學(xué)習(xí)很多經(jīng)驗(yàn)。久了就會(huì)越來(lái)越喜歡騎行，還有什么問(wèn)題可以補(bǔ)充。